Coaching par l'art

Le coaching par l'Art , un moyen innovant d'exploration de soi et d'apprentissages ; un support d'accompagnement qui utilise des supports artistiques ( dessin, peinture , collage ,mandala , écriture ..) comme médiateurs pour explorer ses émotions , ses pensées et s'orienter vers des solutions .Nul  besoin de savoir dessiner ou d'être un artiste .Le processus est plus important que le résultat .

Des pratiques et des techniques artistiques pour une expression libre de la sensibilité qui favorise le langage silencieux là où les mots ne disent pas tout . L’activité créatrice permet  de se recentrer et de se rassembler . Elle enclenche un processus de transformation des modes de pensées, régule l’émotionnel, ouvrant de nouvelles perspectives et de nouveaux points de vue, l’imagination est reprogrammée, l’intuition est activée générant élan de vie , enthousiasme,  joie spontanée , un alignement intérieur .