Formation – Atelier les jardins du bien-être

LAISSEZ S’EPANOUIR VOTRE CREATIVITE INTUITIVE

Vous êtes prêt à libérer votre créativité intuitive ?

Cette formation est faite pour vous !

Une formation pour se créer une boite à outils favorisant l’harmonisation , l’équilibre et la réalisation de son plein potentiel . Une formation basée sur l’expérimentation et la pratique , soutenue par des bases théoriques / Exercices en groupe , par deux ou par trois / Chaque participant partira de son propre vécu pour expérimenter les approches proposées ./ Chaque module est indépendant et vous pouvez articuler votre formation à votre rythme .

Communiquer avec aisance / Module de 4 journées
Développer un état de présence et de réceptivité pour mieux communiquer ; créer une relation de confiance et un rapport de qualité avec soi et avec l’autre ; utiliser le langage de précision et le langage métaphorique .

Piloter consciemment son cerveau / Module de 8 journées soit 2 fois 4 jours
Pratiquer l’art de l’imagination ; se créer des images mentales positives et transformer les représentations mentales limitantes . Activer la mémoire positive pour augmenter son capital ressources . Désactiver les empreintes émotionnelles qui nous freinent dans le présent , le passé ou le futur et générer de nouveaux comportements porteurs d’une nouvelle créativité .

Ecouter la voix du coeur / Module de 4 journées
Voyager dans différents niveaux de conscience avec la pratique du yoga nidra pour un bien -être holistique . Explorer le potentiel ressources de l’inconscient et amener la conscience vers l’intérieur . Le yoga nidra , une pratique de méditation guidée qui favorise un relâchement intérieur de l’intellect et de l’esprit , qui permet une régénération profonde . L’origine du yoga nidra , l’impact de cette approche et comment on le pratique . Apprendre et expérimenter les principes de base de la pratique du yoga nidra .

Harmoniser sa vie / Module de 4 journées
Remettre de l’ordre et du sens dans les différents plans de sa vie intérieure ( désirs, sentiments , pensées ) en pratiquant le mandala . Le mandala , outil d’harmonisation du monde intérieur, favorise la relaxation, améliore la capacité de concentration , réduit l’anxiété , favorise la connaissance de soi et stimule la créativité . Son origine, ses fonctions, comment s’en servir . Au travers de différentes formes de mandala , expérimenter et conscientiser l’impact de cette pratique sur les différents niveaux de l’être .

Manifester son pouvoir créateur / Module de 4 journées
S’exprimer dans son pouvoir créateur avec la métaphore artistique , un outil de communication indirecte . Une pratique qui ouvre à un autre regard , à de nouveaux possibles et stimule l’action . La fonction de la métaphore artistique et comment s’en servir. Apprendre à utiliser différentes formes de métaphores artistiques dans l’art visuel pour accompagner un changement : installer un nouvel état d’être , mettre en place un projet ou un objectif , transformer une croyance limitante , se libérer d’un frein , créer un état ressource ..Pratique du dessin centré , du dessin neurographique , zentangle , collage, peinture…

FORMATION ARTCREACOM

ART – CREATIVITE – COMMUNICATION

L’ESPRIT DE LA FORMATION

CALENDRIER

TARIF

LIEU

LIBERER SON ESPRIT CREATIF

S’INSTALLER DANS SA VERTICALITE

ETRE AUTEUR ET ACTEUR DE SA VIE