La pratique du mandala est une activité créatrice qui utilise les mains,les couleurs,les formes...
elle est aussi une pratique méditative "les yeux ouverts".

Cette pratique favorise : l'équilibre et l'harmonie,la concentration,la détente cérébrale ,
    la créativité,la pleine conscience,la paix intérieure .

Nul besoin se savoir dessiner ou peindre ...ouvert à tous débutants et initiés