La pratique du mandala est une activité créatrice qui utilise les mains,les couleurs,les formes...
                elle est aussi une pratique méditative "les yeux ouverts".

                                                                 " Le mandala est un outil très intéressant du processus de transformation .

                                                               Il nous met en contact avec notre intuition , ce qui procure détente et apaisement ......

                                                                                           c'est de là que jaillit ce que nous portons en nous "

Cette pratique favorise : le centrage et l'harmonie, la concentration, la détente cérébrale ,
             la créativité,la pleine conscience,la paix intérieure .

                 Nul besoin se savoir dessiner ou peindre ...ouvert à tous débutants et initiés