Se donner une pause , relâcher la pression , renouer avec le bien-être physique et mental , découvrir le plaisir de créer et de se -ré-créer au travers de la nature.

Les journées seront rythmées par des pratiques en sophrologie , des promenades , des moments de créativité au travers de la création d'un carnet créatif  nature et des partages .