CONSULTATION
LIBEREZ VOTRE POTENTIEL CREATIF POUR UN MIEUX ETRE DURABLE


Un chemin vers le mieux être avec la thérapie brève et le coaching par l’Art
Vous traversez une période chaotique ? Vous rencontrez une difficulté relationnelle ? Vous aspirez à retrouver confiance , épanouissement , vitalité ?
Découvrez une approche unique combinant l'efficacité de la thérapie brève et la puissance transformatrice de la création artistique .
- Démarche de thérapie brève . Une forme de thérapie active orientée sur le but à atteindre .
Différentes approches complémentaires orientées sur le présent et l'atteinte d'objectifs concrets .Elles ne cherchent pas nécessairement à comprendre le " pourquoi " des problèmes mais plutôt "comment" les résoudre : GTS CONCEPT . EFT . MATRIX REEMPRINTING ( pour plus de renseignements sur ces différentes techniques , consultez le site Présentation ; onglet " les outils " .) - Le coaching par l'Art : un moyen innovant d'exploration de soi et de transformation ; un support d'accompagnement qui utilise des supports artistiques ( dessin, peinture , collage , écriture ..) comme médiateurs pour explorer ses émotions , ses pensées et s'orienter vers des solutions .Nul besoin de savoir dessiner ou d'être un artiste .Le processus est plus important que le résultat .
- Un accompagnement sur mesure qui peux privilégier l'une ou l'autre approche , ou les combiner pour répondre aux besoins de la personne .
- L'objectif de cet accompagnement est de vous offrir un espace nécessaire et des outils pour vous reconnecter à vos ressources intérieures , dépasser vos défis et construire une vie qui vous ressemble , où vous vous sentez en harmonie avec vous-même .
- Les consultations s'adressent à toute personne désireuse de : gérer l'anxiété , traverser une période de transition , développer confiance en soi et estime de soi , mieux se connaitre et exprimer son potentiel , surmonter des blocages ou de schémas répétitifs , retrouver du sens et cultiver le bien -être .
Déroulement d’une séance
Chaque séance se déroule dans un cadre de bienveillance et de confidentialité . Après un échange initial pour définir vos besoins et votre intention , nous explorons ensemble les pistes les plus adaptées , que ce soit à travers des outils de Thérapies brèves ou des propositions créatives . Le rythme et la durée de l'accompagnement sont définis ensemble , en fonction de votre objectif de départ .
SUR RENDEZ VOUS EN VISIO OU EN PRESENTIEL
Consultation en présentiel et en visio ( whatsApp ou zoom )
Contact pour prendre rendez vous :
Catherine ALEXIS
Tel : 06 11 50 01 88
Mail : catherine .alexis@wanadoo.fr
www.les-jardins-du-bien-etre.com
LIEU
229 Chem. des Arènes,
40700 Sainte-Colombe, France
TARIF
Durée de la séance : 1H 30
Tarif de la séance : 80€