Créer avec le mandala

" Lorsque nous travaillons sur notre art, un dessin, une danse, un poême, nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie " S. V.

 Créer ses propres mandalas au travers d'un cercle avec un point
pour mieux se connaitre et  se comprendre,

 optimiser ses ressources  pour participer activement et positivement à sa vie
Chaque stage est axé sur un thème, associé à des techniques graphiques et soutenu par des relaxations, 
des temps d’ intériorité et de partage en groupe.

Des pratiques en hypnose pour accéder aux ressources internes et des techniques artistiques
pour renouer avec son être intime et atteindre des états de conscience plus élevés:
le langage silencieux, le monde des symboles,
les perceptions et les vibrations...
une approche qui conduit vers un réel accès au potentiel intérieur par le développement du processus 
intuitif .

 

Des stages à thèmes sur 4 journées

 à Lorgues 83510

                  

                                   AXE DE VIE

  Aligner le corps , le cœur , le mental à l'énergie universelle unifiante

Au travers d'un mandala grand format , permettre à chacun , dans le respect de ses besoins et de son rythme , de laisser s'harmoniser les différents plans de son Etre ( corps,coeur, esprit ) avec l'énergie universelle unifiante.. Une expérience intérieure qui invite à s' enraciner plus profondément dans sa nature spontanée et libre pour dissoudre les blocages et activer son pouvoir créateur positif ..

Une expérience pour devenir observateur de son histoire de vie ,  activer toutes les ressources utiles dont elle est porteuse , élargir son champ de conscience , libérer son esprit intuitif et son imagination créatrice pour  vivre sa vie quotidienne efficacement et dans le bien être .

Sur une toile grand format, vous construirez un mandala . Vous vous laisserez guider par votre propre intuition pour dessiner vos symboles, les mettre en couleurs, les relier ....des relaxations  viendront soutenir cette expérience .

Pratiques utilisées: mandala, peinture sensorielle , techniques mixtes / Pratique du Yoga nidra

Mise en place d'un groupe sur demande / Consulter Catherine Alexis

    HARMONISATION INTERIEURE

S'harmoniser avec les éléments de la nature pour se régénérer

Retrouver les forces immenses de la sagesse infinie de la nature au travers d'un voyage intérieur avec les 7 éléments qui nous constituent intrinsèquement :terre ,eau ,feu , air, son ,espace, lumière . Un voyage qui s'inscrit dans la création de plusieurs mandalas , supports de méditation et d'harmonisation avec la source créatrice de toute vie .

Lorsque tous ces éléments qui nous composent aussi bien physiquement , psychologiquement ou énergétiquement sont en équilibre , notre âme est en bonne santé ......si on a vécu des traumatismes ( perte d'un être cher, perte d'un  travail , chocs...) on subit des perturbations dans ces forces qui sont garantes de l'harmonie et de l'équilibre .

Une aventure créatrice pour une  remise en mouvement des ces éléments pour se régénérer .

Une pratique d'autorelaxation et de méditation créatrice sur les thèmes des éléments de la nature précède chaque création. Chacun crée son propre mandala... Chaque création est suivie d'une écriture sous forme de texte, de poême ou d'autolouange et d'un partage en groupe. Création de  son album de mandalas  accompagné de  ses textes...

Pratiques utilisées: pratique du mandala, technique du livre-objet, techniques mixtes, collage, yoga nidra, méditation créatrice

Juillet 2019

MODALITES

Stage Axe de vie :

Ce stage se fait en petit groupe de 2 à 4 personnes maximum tout au long de l'année sur 5 séances de 3 heures  .

Les dates se fixent sur demande avec le groupe constitué.

Stage Harmonisation intérieure en co-animation :

stage résidentiel d'été

( lieu à déterminer pour Juillet 2019 )

Groupe de  12 personnes .

Modalités pratiques

Tarifs

440 €+ 30€ membre association
(matériel spécifique à la charge du stagiaire) Acompte 100€ à l'inscription

Infos

Prévoir l'hébergement en supplément pour les personnes venant de loin .

MISE EN PLACE D’UN STAGE SUR DEMANDE sur d’autres régions de France s’adresser à Catherine Alexis