Coaching créatif

" Lorsque nous travaillons avec notre corps et nos mains sur un dessin, une danse, un poême, nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie "

       Activer vos trois pouvoirs personnels naturels : 

    la méditation, l'imagination et l'intuition.

 
 Optimiser vos 3 pouvoirs personnels naturels pour participer activement et positivement à votre vie.Chaque stage est axé sur un thème, associé à des techniques graphiques , des relaxations dynamiques , des temps d’ intériorité et de partage en groupe favorisant la connexion avec votre être intime .

Des parenthèses créatives qui conduisent vers un réel accès au potentiel intérieur par le développement du processus intuitif

Des stages à thèmes 

 

                  

                                   AXE DE VIE

 Offrir à votre âme un espace-temps sacré pour que ses ailes se déploient !

Au travers de la pratique de relaxations profondes en yoga nidra et de créations de mandalas , vous voyagerez dans votre livre de vie étapes après étapes pour en extraire les ressources et les forces qu'elles contient . Vous activerez ainsi votre esprit intuitif et votre imagination , renforcerez votre identité positive et créatrice , vous vous établirez au cœur de votre boussole intérieure qui vous ramènera toujours dans la direction que vous souhaitez donner à votre vie .

 

Vous vous laisserez guider par votre propre intuition pour créer des mandalas , dessiner vos symboles, les mettre en couleurs....construire,assembler,relier ....des méditations créatrices  viendront soutenir cette expérience de création et re-création  .

Pratiques utilisées: mandala, peinture sensorielle , techniques mixtes / Pratique du Yoga nidra

    MOUVEMENT ET MANDALA

Stage découverte

    de 9h30 à 12h30

         Méditer avec le corps dans  le mouvement dansé  

       au travers de la pratique de la danse des 5 rythmes

       et s'ouvrir à une créativité consciente

avec la création de mandalas .

                                                           

 Au travers du mouvement dansé libre et de la musique , il vous est proposé d'explorer les rythmes qui vous habitent : flowing , staccato , chaos , lyrique et stillness....de laisser s'harmoniser les différents plans de l'Etre afin de se connecter à l'Art sacré de votre coeur ..laisser vibrer et s'exprimer votre créativité au travers de la création picturale avec le mandala...

 

 Pratiques utilisées : danse des 5 rythmes ; yoga nidra ; pratique du mandala ; parole et partage     

 PARENTHESE CREATIVE EN NATURE 

 sur une journée de 9h30 à 16h

Se promener , observer , croquer sur le vif ,

 mettre en couleurs ce qui vous touche

en pratiquant l'art du carnet de voyage aux environs

de Lorgues .

                                                                

Se donner une pause dans le quotidien pour savourer le moment présent et nourrir sa vie intérieure , respirer simplement ,s'émerveiller de la beauté des formes , des textures , des couleurs , des odeurs de la nature . Poser son regard , choisir ce que j'ai envie de raconter , oser jouer avec les lignes et mettre en  couleurs  !!

MODALITES PRATIQUES

  • Stage Axe de vie 

Ce stage se fait en petit groupe de 3 à 4 personnes maximum

tout au long de l'année sur 5 séances de 3 heures  .

Lieu du stage : Lorgues 83

 Dates : Les dates se fixent sur demande avec le groupe constitué

 Tarif : 90 € matériel compris 

 

 

Contacter Catherine Alexis

 

 

 

MODALITES PRATIQUES

  •  Mouvement et Mandala

  Lieu du stage : à préciser

 Dates : à déterminer pour 2020

 Tarif : 50 € matériel compris 

 Groupe de 8 personnes .( minimum 4 personnes )

 

  • Parenthèse créative en nature

Lieu : environs de Lorgues dans la nature

Dates : Vendredi 18 Octobre 2019 

Horaires : 9h30 - 16h

Tarif : 60€ matériel compris excepté le carnet de voyage (prévoir pique-nique )

 

Modalités pratiques

Tarifs

prix du stage + 30€ membre association
(matériel spécifique à la charge du stagiaire) Acompte 50€ à l'inscription

Infos

Prévoir l'hébergement en supplément pour les personnes venant de loin .

MISE EN PLACE D’UN STAGE SUR DEMANDE sur d’autres régions de France s’adresser à Catherine Alexis