Créer avec le mandala

Créer ses propres mandalas au travers d'un cercle avec un point
pour mieux se connaitre et se comprendre,
optimiser ses ressources pour participer activement et positivement à sa vie
Chaque stage est axé sur un thème, associé à des techniques graphiques et soutenu par des relaxations,
des temps d’ intériorité et de partage en groupe.

Des pratiques en hypnose pour accéder aux ressources internes et des techniques artistiques
pour renouer avec son être intime et atteindre des états de conscience plus élevés:
le langage silencieux, le monde des symboles, les perceptions et les vibrations...
une approche qui conduit vers un réel accès au potentiel intérieur par le développement du processus intuitif .

AXE DE VIE

Aligner le corps , le cœur , le mental à l'énergie universelle unifiante

Au travers d'un mandala grand format , permettre à chacun , dans le respect de ses besoins et de son rythme , de laisser s'harmoniser les différents plans de son Etre ( corps,coeur, esprit ) avec l'énergie universelle unifiante.. Une expérience intérieure qui invite à s' enraciner plus profondément dans sa nature spontanée et libre pour dissoudre les blocages et activer son pouvoir créateur positif ..

Une expérience pour devenir observateur de son histoire de vie , activer toutes les ressources utiles dont elle est porteuse , élargir son champ de conscience , libérer son esprit intuitif et son imagination créatrice pour vivre sa vie quotidienne efficacement et dans le bien être .

Sur une toile grand format, vous construirez un mandala . Vous vous laisserez guider par votre propre intuition pour dessiner vos symboles, les mettre en couleurs, les relier ....des relaxations viendront soutenir cette expérience .

Pratiques utilisées: mandala, peinture sensorielle , techniques mixtes / Pratique du Yoga nidra

Mise en place d'un groupe sur demande / Consulter Catherine Alexis

HARMONISATION INTERIEURE

S'harmoniser avec les éléments de la nature pour se régénérer

Retrouver les forces immenses de la sagesse infinie de la nature au travers d'un voyage intérieur avec les 7 éléments qui nous constituent intrinsèquement :terre ,eau ,feu , air, son ,espace, lumière . Un voyage qui s'inscrit dans la création de plusieurs mandalas , supports de méditation et d'harmonisation avec la source créatrice de toute vie .

Lorsque tous ces éléments qui nous composent aussi bien physiquement , psychologiquement ou énergétiquement sont en équilibre , notre âme est en bonne santé ......si on a vécu des traumatismes ( perte d'un être cher, perte d'un travail , chocs...) on subit des perturbations dans ces forces qui sont garantes de l'harmonie et de l'équilibre .

Une aventure créatrice pour une remise en mouvement des ces éléments pour se régénérer .

Une pratique d'autorelaxation et de méditation créatrice sur les thèmes des éléments de la nature précède chaque création. Chacun crée son propre mandala... Chaque création est suivie d'une écriture sous forme de texte, de poême ou d'autolouange et d'un partage en groupe. Création de son album de mandalas accompagné de ses textes...

Pratiques utilisées: pratique du mandala, technique du livre-objet, techniques mixtes, collage, yoga nidra, méditation créatrice

Juillet 2019

" Lorsque nous travaillons sur notre art, un dessin, une danse, un poême, nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie " S. V.

AXE DE VIE

Aligner le corps , le cœur , le mental à l'énergie universelle unifiante

HARMONISATION INTERIEURE

S'harmoniser avec les éléments de la nature pour se régénérer

MODALITES

Modalités pratiques

Tarifs

Infos