Coaching créatif
" Lorsque nous travaillons avec notre corps et nos mains sur un dessin, une danse, un poême, nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie "
Activer vos trois pouvoirs personnels naturels :
la méditation, l'imagination et l'intuition.
Optimiser vos 3 pouvoirs personnels naturels pour participer activement et positivement à votre vie.Chaque stage est axé sur un thème, associé à des techniques graphiques , des relaxations dynamiques , des temps d’ intériorité et de partage en groupe favorisant la connexion avec votre être intime .
Des parenthèses créatives qui conduisent vers un réel accès au potentiel intérieur par le développement du processus intuitif
Des stages à thèmes
AXE DE VIE
Offrir à votre âme un espace-temps sacré pour que ses ailes se déploient !
Au travers de la pratique de relaxations profondes en yoga nidra et de créations de mandalas , vous voyagerez dans votre livre de vie étapes après étapes pour en extraire les ressources et les forces qu'elles contient . Vous activerez ainsi votre esprit intuitif et votre imagination , renforcerez votre identité positive et créatrice , vous vous établirez au cœur de votre boussole intérieure qui vous ramènera toujours dans la direction que vous souhaitez donner à votre vie .
Vous vous laisserez guider par votre propre intuition pour créer des mandalas , dessiner vos symboles, les mettre en couleurs....construire,assembler,relier ....des méditations créatrices viendront soutenir cette expérience de création et re-création .
Pratiques utilisées: mandala, peinture sensorielle , techniques mixtes / Pratique du Yoga nidra
MOUVEMENT ET MANDALA
Stage découverte
de 9h30 à 12h30
Méditer avec le corps dans le mouvement dansé
au travers de la pratique de la danse des 5 rythmes
et s'ouvrir à une créativité consciente
avec la création de mandalas .
Au travers du mouvement dansé libre et de la musique , il vous est proposé d'explorer les rythmes qui vous habitent : flowing , staccato , chaos , lyrique et stillness....de laisser s'harmoniser les différents plans de l'Etre afin de se connecter à l'Art sacré de votre coeur ..laisser vibrer et s'exprimer votre créativité au travers de la création picturale avec le mandala...
Pratiques utilisées : danse des 5 rythmes ; yoga nidra ; pratique du mandala ; parole et partage
PARENTHESE CREATIVE EN NATURE
sur une journée de 9h30 à 16h
Se promener , observer , croquer sur le vif ,
mettre en couleurs ce qui vous touche
en pratiquant l'art du carnet de voyage aux environs
de Lorgues .
Se donner une pause dans le quotidien pour savourer le moment présent et nourrir sa vie intérieure , respirer simplement ,s'émerveiller de la beauté des formes , des textures , des couleurs , des odeurs de la nature . Poser son regard , choisir ce que j'ai envie de raconter , oser jouer avec les lignes et mettre en couleurs !!
MODALITES PRATIQUES
- Stage Axe de vie
Ce stage se fait en petit groupe de 3 à 4 personnes maximum
tout au long de l'année sur 5 séances de 3 heures .
Lieu du stage : Lorgues 83
Dates : Les dates se fixent sur demande avec le groupe constitué
Tarif : 90 € matériel compris
Contacter Catherine Alexis
MODALITES PRATIQUES
- Mouvement et Mandala
Lieu du stage : à préciser
Dates : à déterminer pour 2020
Tarif : 50 € matériel compris
Groupe de 8 personnes .( minimum 4 personnes )
- Parenthèse créative en nature
Lieu : environs de Lorgues dans la nature
Dates : Vendredi 18 Octobre 2019
Horaires : 9h30 - 16h
Tarif : 60€ matériel compris excepté le carnet de voyage (prévoir pique-nique )
Modalités pratiques
Tarifs
prix du stage + 30€ membre association(matériel spécifique à la charge du stagiaire) Acompte 50€ à l'inscription
Infos
Prévoir l'hébergement en supplément pour les personnes venant de loin .
MISE EN PLACE D’UN STAGE SUR DEMANDE sur d’autres régions de France s’adresser à Catherine Alexis