MANDALA- TALISMAN
CREEZ VOTRE MANDALA TALISMAN PERSONNEL !!
CREER SON MANDALA TALISMAN
Ce stage vous invite à plonger dans l'art méditatif des mandalas, chargé de vos intentions et de votre énergie positive .Que vous cherchiez la protection , l'abondance, la sagesse ou la paix intérieure , votre mandala talisman sera un support visuel et énergétique pour vos aspirations .
CONTENU
La pratique du yoga nidra sera source d'inspiration et de réflexion pour formuler votre intention . Chaque jour cette pratique vous accompagnera pour avancer dans votre processus créatif .
Sur la base d'une structure géométrique et de symboles issus de la géométrie sacrée , vous construirez votre mandala sur un support papier 300g de 50x 50 cm. Vos outils seront le compas et le crayon pour élaborer la structure de base. Puis vous embellirez vos formes par la mise en couleur grâce à différentes techniques : gouache , acrylique, encre , aquarelle ...
Une fois votre mandala terminé , vous le chargerez énergétiquement pour qu'il continue de rayonner dans votre quotidien .
La pratique du mandala conduit vers: l'équilibre et l'harmonie, la concentration, la détente mentale et le développement de la créativité .
C'est une pratique qui est source de ressourcement et qui vise à se sentir bien grâce à la créativité.
OUTILS / Relaxations dynamiques , yoga nidra , pratique du mandala , acrylique ou gouache , techniques mixtes
CALENDRIER
- Stage 4 jours de 9h30 à 17h avec pause repas de 1h30
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Chaque participant apporte son pique -nique
groupe de 3 à 6 personnes
- 27-30 Novembre 2025 ou 14-17 Mai 2026
- Lieu du stage : Sainte colombe 40700
- Hébergement à la charge du participant
TARIFS
- 110 € prix journée + 30 € adhésion à l'association
matériel de base compris
- Acompte de 100 € à régler à l'inscription
- (encaissable après le stage et non remboursable)
COMMENT S'INSCRIRE
- Contactez Catherine ALEXIS par mail ou par téléphone
- catherine.alexis@wanadoo.fr / Tel 06 11 50 01 88
- Recevez les informations de paiement et les modalités pratiques
MISE EN PLACE D’UN STAGE SUR DEMANDE sur d’autres régions de France s’adresser à Catherine Alexis