HARMONISER LE CORPS ET L'ESPRIT

Ateliers - Stages - Formations

L'Atelier les jardins du bien être est une association loi 1901 créée en 2011. Il a pour but de proposer un espace d'expression et de création dont les supports sont la pratique de techniques alternatives comme le coaching par l'art, la pratique du mandala, la relaxation, la méditation imaginative et créative.

Les activités proposées ont pour but d'harmoniser le corps et  l'esprit...

Favoriser la connexion à sa Nature spontanée, cette partie de nous, libre, joyeuse, spontanée, intelligente, intuitive... Et la laisser se manifester dans ce qu'elle a d'unique.

Équilibrer les deux hémisphères cérébraux pour mieux utiliser toutes ses intelligences et ses compétences. Au travers des différentes pratiques proposées, vous apprenez et vous pratiquez des clés qui donnent accès au centre intime de soi, permettant d'expérimenter ses propres profondeurs où règnent le calme, la tranquillité et la confiance...

Une approche pour booster le potentiel créateur positif et s'enraciner dans son axe de vie.

Des approches riches et diversifiées à visée éducative pour adolescents et adultes.

Une démarche pédagogique sur mesure en fonction des besoins et du rythme de chacun.

Catherine Alexis

Catherine Alexis

Praticienne et formatrice thérapies alternatives
Techniques brèves GTS Concept  / Sophrologie
EFT - Matrix
Coaching par l'art / Reiki
Artiste peintre

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06 11 50 01 88

Adresse

Atelier les jardins du bien-être
2280 route de Saint-Antonin
83510 Lorgues

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