Creer son animal totem – Atelier les jardins du bien-être

CRÉER SES PROPRES ART-MOIRIES

Pour pouvoir manifester le potentiel qui est en soi

et contribuer à apporter le meilleur sur la planète terre ,

il est utile de bénéficier d'une bonne estime de soi .

La création d'un blason booste la force intérieure et le potentiel d'action.

Une expérience créatrice pour me souvenir de l'être unique que je suis

et honorer l'expression de la vie qui circule en soi .

Pacifier son esprit , accéder à une conscience élargie au travers du yoga nidra et de la méditation créatrice.

Se connecter à son Soi souverain et incarner son pouvoir personnel créateur .

Au travers de la pratique de l'auto louange et de la pratique picturale avec le mandala,

se laisser guider par son intuition et son imagination pour créer son propre blason ,

Sur une base géométrique , étape par étape vous créerez votre mandala- blason sur toile en exprimant

vos propres couleurs, symboles , formes .

Le blason est un outil pédagogique qui crée une réflexion positive sur l'identité , les valeurs , l'estime de soi .

Dans le cadre de ce stage , la création du blason , associée à la pratique de l'auto louange ( ou kasala )

et de la méditation créatrice sont proposées comme un travail métaphorique et créatif

pour se célébrer soi-même , s'enrichir de nouvelles ressources , guider et inspirer nos actions ....

Pratiques utilisées : yoga nidra, méditations créatrices , techniques graphiques avec techniques mixtes, auto louange , partage en groupe ..

CREER SON BLASON